FAQ
よくある質問
Q01ピラティスが初めてでも大丈夫ですか？＋
A
はい。通われている方の約8割が、40代以上・ピラティス未経験から始めています。基本からゆっくりお伝えします。
Q02運動が苦手で、身体も硬いのですが参加できますか？＋
A
大丈夫です。マンツーマンで負荷や動きを調整するため、周りに合わせる必要はありません。
Q03何を持っていけばよいですか？＋
A
動きやすい服装とお飲み物をご用意ください。ウェアレンタルは体験レッスン時は無料、通常レッスン時は1回500円です。靴下の着用は任意です。靴下のレンタル・販売はありませんので、着用される方はご持参ください。
Q04レッスン時間はどのくらいですか？＋
A
レッスンは1回60分です。初回の所要時間は、カウンセリング・お着替え・レッスン後のご案内を含めて約90分です。ご予約時間ちょうど、または1〜2分前にお越しください。
Q05ほかのお客様と一緒になりますか？＋
A
女性専用・完全個室のマンツーマンスタジオです。レッスン中にほかのお客様と一緒になることはありません。
Q06予約は必要ですか？＋
A
完全予約制です。公式LINEから事前にご予約ください。
Q07どのくらいの頻度で通えばよいですか？＋
A
目標や生活のリズムによって異なります。体験時にご希望を伺い、無理のない通い方をご案内します。
Q08体調に不安がある場合も受けられますか？＋
A
症状や通院状況によっては、事前に医師への確認をお願いする場合があります。ご予約前にご相談ください。
こちらに記載のないご質問やご不明な点は、
公式LINEからお気軽にお問い合わせください。
Trial lesson
まずは、60分の体験から。
今の身体に合わせて、マンツーマンで丁寧にご案内します。